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火龙果香醋肉
菜系:
功效分类:
制作难度:配菜(中级)
烹饪时间:30-45分钟
口味:咸香
工艺:

火龙果香醋肉

菜系:大众菜 浏览次数:179

材料:

操作步骤:

1五花肉洗净,切成长约2cm,宽1cm,厚0.5cm的小块;
2火龙果从1/3处切开,取出果肉,切成丁;
3锅入少许油,放入30克冰糖,小火熬制起泡发黄;
4立刻倒入五花肉翻炒上色;
5倒入约350ml热水,调入生抽、30克香醋和40克冰糖,大火烧开,然后转小火焖30分钟;
6待汤汁浓稠,肉已软糯时,大火收汁,再调入另外15克香醋,取出放入盘中(多余的汤汁就不要了);
7将火龙果丁、泡好的枸杞子和炒好的肉拌匀,装入火龙果壳中,撒上香葱粒即可。

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