煮(14)炒(14)烧(5)炖(4)煎(4)焖(3)砂锅(2)蒸(2)烤(1)拌(1)包裹蒸(1)煲(1)其它工艺(1)微波(1)
食疗功效:提高机体免疫力
食疗功效:延缓衰老 养血益肾
食疗功效:增强抵抗力
食疗功效:降血压
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:预防癌症 促进胃肠蠕动 缓解夜盲症 抗凝血 降血压
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:预防癌症 保护胃粘膜 降血糖降血压 预防前列腺 消除致癌物质
食疗功效:祛脂降压 养颜护肤
食疗功效:减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,
食疗功效:补气血 减肥防癌治便秘 清肠胃
食疗功效:杀菌 增强机体免疫功能 防癌抗癌 促进消化
食疗功效:减肥 防癌抗癌 降血压降血脂 增加记忆力、抗衰老 明目 促进胃肠蠕动
食疗功效:降低血脂 帮助肝脏排毒 防癌抗癌 宽肠通便 强骨抗压