炒(2)清炖(1)拌(1)生炒(1)
食疗功效:增强抵抗力
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:利尿通乳 防癌抗癌 通便排毒
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老