炒(20)煮(10)煲(7)拌(4)蒸(4)砂锅(3)其它工艺(3)炖(2)焖(1)生煎(1)烩(1)烧(1)烙(1)煎(1)
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:减轻女性更年期综合征症状 防止血管硬化 让头脑聪明 降糖、降脂 美白护肤 预防癌症 降低血脂 增强机体免疫功能
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:健脑益智
食疗功效:提供营养、强身健体 保持血管弹性 润泽皮肤、延缓衰老
食疗功效:增强抵抗力
食疗功效:提高机体免疫力
食疗功效:清肠利便 抗菌杀菌 温中下气
食疗功效:润泽肌肤 减肥 提高免疫力 对肝脏起到辅助治疗作用
食疗功效:治疗甲状腺低下 利尿消肿 防治富贵病 减少放射性疾病 御寒 抗癌防癌
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿
食疗功效:防癌抗癌 增强机体免疫力 减肥佳品 促进生长 增强血管韧性 清热解渴 抗衰老