咸鲜味(8)家常味(6)甜味(3)五香味(2)椒麻味(1)麻酱味(1)酸味(1)原本味(1)糟香味(1)酱香味(1)
煮(8)蒸(5)煎(4)烤(2)腌(1)卤(1)火锅(1)侉炖(1)烙(1)拌(1)
食疗功效:促进血液循环 防癌抗癌 滋补开胃
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:提高免疫力 保护肝脏 美容减肥