炒(2)煎(2)烤(1)煮(1)
食疗功效:清肠利便 抗菌杀菌 温中下气
食疗功效:健脑益智
食疗功效:治疗甲状腺低下 利尿消肿 防治富贵病 减少放射性疾病 御寒 抗癌防癌
适用人群:一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。
食疗功效:镇静安神 抑制肿瘤 促进幼儿大脑发育 美容养颜 营养全面