煮(4)炒(2)炖(2)煎(1)烘焙(1)烤(1)
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
适用人群:一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:提高人体免疫力 解毒 抑制癌细胞 糖尿病患者佳品 消暑
食疗功效:杀菌
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:预防癌症 提高智力 预防心血管疾病
食疗功效:健脑益智
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿