拌(2)其他(1)炒(1)烧(1)蒸(1)
食疗功效:消水肿
食疗功效:促进血液循环 防癌抗癌 滋补开胃
食疗功效:抗结核 滋补
食疗功效:苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
食疗功效:预防癌症 提高智力 预防心血管疾病