炒(25)煮(22)炖(12)蒸(11)煎(7)烧(6)煲(4)焖(4)其它工艺(3)拌(3)砂锅(2)原炖(2)烤(1)清炒(1)滑炒(1)
食疗功效:通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老
食疗功效:预防缺铁性贫血 人体“清道夫” 止血