炒(25)煮(22)炖(12)蒸(11)煎(7)烧(6)煲(4)焖(4)其它工艺(3)拌(3)砂锅(2)原炖(2)烤(1)清炒(1)滑炒(1)
食疗功效:润肤美白 健脑 活血通络 解毒消肿
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:平肝降压 镇静安神 利尿消肿 防癌抗癌 养血补虚
食疗功效:杀菌 增强机体免疫功能 防癌抗癌 促进消化
食疗功效:润泽肌肤 减肥 提高免疫力 对肝脏起到辅助治疗作用
食疗功效:延缓衰老 养血益肾
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:抗癌之王 清热利尿 促进胎儿大脑发育 食材良药
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:补肝明目 补血 去除毒素 增强人体免疫力
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:抗衰老 维护皮肤健康 减肥 预防感冒
食疗功效:美容
食疗功效:抗癌防癌 清化血管 补充维生素K 解毒肝脏 提高人体免疫力
食疗功效:清肠利便 抗菌杀菌 温中下气