煮(10)炒(8)拌(4)其它工艺(4)煎(3)煲(3)蒸(3)焖(3)炖(1)炸(1)烧(1)砂锅(1)烤(1)腌(1)榨汁(1)烘焙(1)
食疗功效:改善肠胃机能,净化血液 降低胆固醇 促进血液循环 孩子多吃糙米蔬菜防过敏 治疗贫血 对糖尿病患者有益 有健脑的功能 减肥 防癌的作用
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高
食疗功效:宁心安神 益智健脑 益胃生津 强筋健骨 细肤美颜 延年益寿
食疗功效:补气血 减肥防癌治便秘 清肠胃
食疗功效:抗氧化 加强血管的韧性 抑制癌细胞 改善心肌
食疗功效:提高机体免疫力 镇痛、镇静 止咳化痰 通便排毒 促进食欲
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:镇静安神 抑制肿瘤 促进幼儿大脑发育 美容养颜 营养全面
食疗功效:利尿止渴、解酒毒 补虚健体 退黄疸 减肥美容
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:祛脂降压 养颜护肤
食疗功效:清热解毒 抗菌抑菌作用 具有抗过敏作用 降血脂作用 保护肾脏