炒(1)炖(1)
食疗功效:降低血脂 帮助肝脏排毒 防癌抗癌 宽肠通便 强骨抗压
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:治疗甲状腺低下 利尿消肿 防治富贵病 减少放射性疾病 御寒 抗癌防癌
食疗功效:治疗疾病 健脑 预防过敏 缓解失眠
食疗功效:补气血 减肥防癌治便秘 清肠胃