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青少年食谱(1)
食疗功效:抗衰老 小儿口舌生疮 老年人的食用佳品 益气健脾
适用人群:海鲜过敏者忌食
食疗功效:肿瘤患者的佳品 增进食欲 扁豆中含有丰富的维生素C和铁,经常食用对缺铁性贫血患者有益。
适用人群:一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。
适用人群:糖尿病患者不宜多食
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:利尿通乳 防癌抗癌 通便排毒
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:预防癌症 保护胃粘膜 降血糖降血压 预防前列腺 消除致癌物质
食疗功效:增强抵抗力