炒(2)其它工艺(2)煎(1)煲(1)
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:促进血液循环 防癌抗癌 滋补开胃