煮(11)蒸(2)炖(2)腌(1)煲(1)
食疗功效:促进消化 润肺止咳 预防感冒 防止呕吐
食疗功效:抗癌抗癌 降血压、降胆固醇 保肝护肝 预防骨质疏松 防治脑供血不足 防治心血管病 恢复体力 预防胆结石
食疗功效:降血压 清肺 开胃护肝 防癌抗癌 促进胃肠蠕动
食疗功效:促进消化 治疗感冒 祛除寒气
食疗功效:肝脏解毒 清热健胃 增加免疫力 美容祛斑 减肥 增加耐受力
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
适用人群:慢性肠炎、糖尿病患者忌食
食疗功效:健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿
食疗功效:美容护肤 开胃生津 预防慢性病
食疗功效:降压果 化痰果 消炎果 美容果 止吐果
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食