煮(40)蒸(27)炒(19)煎(15)其它工艺(5)烧(5)烤(2)榨汁(2)炖(2)炸(1)熟炒(1)烙(1)
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:健脑益智
食疗功效:通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老
食疗功效:预防癌症 促进胃肠蠕动 缓解夜盲症 抗凝血 降血压
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:促进新陈代谢 降血脂 抗疲劳 预防过敏
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:抗结核 滋补
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:增强抗病能力 通乳汁 明目益智 美容抗皱