煎(3)烤(2)蒸(2)烙(2)烘焙(1)炸(1)酥(1)榨汁(1)
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:健脑益智
食疗功效:滋补佳品 缓解脾胃虚寒 缓解尿频症状
食疗功效:芝麻能防止皮肤炎症 养血护肤 滋补养生 通便 促进骨骼发育 延年益寿 预防高血压 维护头发健康 素食者宜多食芝麻