食疗功效:健脑益智
食疗功效:预防便秘米 消除水肿 健脾利胃 增强机体免疫功能 催乳汁
适用人群:患有眼部疾病患者忌食
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:平肝降压 镇静安神 利尿消肿 防癌抗癌 养血补虚
食疗功效:润泽肌肤 减肥 提高免疫力 对肝脏起到辅助治疗作用
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:抗衰老 维护皮肤健康 减肥 预防感冒