煮(7)炒(5)拌(2)煎(1)熘(1)
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:利尿止渴、解酒毒 补虚健体 退黄疸 减肥美容
食疗功效:提高机体免疫功能
食疗功效:祛脂降压 养颜护肤
食疗功效:预防癌症 保护胃粘膜 降血糖降血压 预防前列腺 消除致癌物质
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:消除水肿 减肥 助消化,促进食欲 去油腻,清理肠胃 美容 消除感冒 利尿
食疗功效:健脑益智
食疗功效:补气血 减肥防癌治便秘 清肠胃