炒(75)煮(13)烧(9)拌(9)蒸(6)炖(2)煎(2)其它工艺(2)微波(2)爆(2)生炒(1)塌(1)红烧(1)腌(1)卤(1)灼(1)炸(1)汆(1)煨(1)麻辣味(1)焖(1)烤(1)酸甜味(1)咸鲜味(1)
肝调养食谱(1)肾调养食谱(1)气血双补食谱(1)利尿食谱(1)
食疗功效:延缓动脉硬化 降低胆固醇 防癌抗癌 益气健脾 健脑 促进骨骼生长 预防心血管疾病
食疗功效:利尿通乳 防癌抗癌 通便排毒
食疗功效:抗菌护肝 消除疾病 促进胃肠蠕动 促进骨骼牙齿的发育
适用人群:肾炎患者忌食
食疗功效:增强免疫力 调理疾病 舒筋活血 延年益寿 促进大脑发育
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:清热解暑 消除紧张 治疗口腔溃疡 防治便秘 减少胆固醇的堆积
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管
食疗功效:预防心血管疾病 促进生长发育 预防老年痴呆
食疗功效:利尿止渴、解酒毒 补虚健体 退黄疸 减肥美容
食疗功效:肝脏解毒 清热健胃 增加免疫力 美容祛斑 减肥 增加耐受力