炒(75)煮(13)烧(9)拌(9)蒸(6)炖(2)煎(2)其它工艺(2)微波(2)爆(2)生炒(1)塌(1)红烧(1)腌(1)卤(1)灼(1)炸(1)汆(1)煨(1)麻辣味(1)焖(1)烤(1)酸甜味(1)咸鲜味(1)
肝调养食谱(1)肾调养食谱(1)气血双补食谱(1)利尿食谱(1)
食疗功效:增强人体免疫力 解毒消肿 止痛明目 开胃消食
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:美化肌肤 养心
食疗功效:消脂减肥 镇痛催眠 驱寒利尿 抑制病毒
食疗功效:抗癌之王 清热利尿 促进胎儿大脑发育 食材良药
食疗功效:健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:平肝降压 镇静安神 利尿消肿 防癌抗癌 养血补虚
食疗功效:降低血脂 帮助肝脏排毒 防癌抗癌 宽肠通便 强骨抗压
食疗功效:治疗甲状腺低下 利尿消肿 防治富贵病 减少放射性疾病 御寒 抗癌防癌
食疗功效:减轻女性更年期综合征症状 防止血管硬化 让头脑聪明 降糖、降脂 美白护肤 预防癌症 降低血脂 增强机体免疫功能