煮(435)炖(127)煲(99)砂锅(56)烧(17)蒸(12)其它工艺(5)清炖(5)原炖(4)煨(4)烩(3)汆(3)炒(2)咸鲜味(2)隔水炖(1)其他(1)拌(1)泡(1)灼(1)滑炒(1)焖(1)
乳母食谱(1)
食疗功效:抗癌防癌 清化血管 补充维生素K 解毒肝脏 提高人体免疫力
食疗功效:温补脾胃 温补肝肾 补血温经 保护胃黏膜 补肝明目 增加高温抗病能力
食疗功效:健脑安神 抑制子宫肌瘤 恢复体力
食疗功效:防治贫血 预防带血综合症 预防糖尿病
适用人群:高血脂患者忌食
食疗功效:祛脂降压 养颜护肤
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:补脑 保护肝脏 提高抵抗力 抑制肿瘤的发生
食疗功效:增强抗病能力 通乳汁 明目益智 美容抗皱
食疗功效:提高机体免疫功能
食疗功效:健脑益智