拌(4)炸(3)烧(3)砂锅(1)烩(1)炒(1)
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管
适用人群:腹泻便溏忌食
食疗功效:防治贫血 预防带血综合症 预防糖尿病