卤(13)煮(13)拌(3)腌(3)酱(2)汆(1)
肝调养食谱(1)脾调养食谱(1)肺调养食谱(1)肾调养食谱(1)
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
适用人群:高胆固醇患者忌食
食疗功效:促进人体的生长发育
食疗功效:促进消化 治疗感冒 祛除寒气
食疗功效:健脑益智
食疗功效:苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:抗贫血 防治麻疹 祛风胜湿 收涩止痛 养颜驻容
食疗功效:开胃健脾 抗衰老 清热利湿 可治蛔虫病 美容
食疗功效:减轻女性更年期综合征症状 防止血管硬化 让头脑聪明 降糖、降脂 美白护肤 预防癌症 降低血脂 增强机体免疫功能
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:延缓动脉硬化 降低胆固醇 防癌抗癌 益气健脾 健脑 促进骨骼生长 预防心血管疾病