拌(83)腌(13)其它工艺(4)泡(3)煮(3)其他(3)炝(2)炒(1)蒸(1)蒜香味(1)炸(1)
青少年食谱(1)围孕期食谱(1)
食疗功效:清肠利便 抗菌杀菌 温中下气
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:预防癌症 提高智力 预防心血管疾病
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:增强抵抗力
食疗功效:促进新陈代谢 降血脂 抗疲劳 预防过敏
食疗功效:促进消化 治疗感冒 祛除寒气
食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环
食疗功效:杀菌
食疗功效:抗菌护肝 消除疾病 促进胃肠蠕动 促进骨骼牙齿的发育
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:核桃堪称抗氧化之“王” 吃核桃补大脑 核桃美容效果非凡 治疗胆石症 防治神经衰弱 消炎杀菌 吃核桃对心脏也有好处 防止白发
食疗功效:苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血