拌(83)腌(13)其它工艺(4)泡(3)煮(3)其他(3)炝(2)炒(1)蒸(1)蒜香味(1)炸(1)
青少年食谱(1)围孕期食谱(1)
食疗功效:促进新陈代谢 降血脂 抗疲劳 预防过敏
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:预防老年痴呆 预防慢性病 健脾胃 缓解水肿
食疗功效:降血压 清肺 开胃护肝 防癌抗癌 促进胃肠蠕动
食疗功效:抗衰老 维护皮肤健康 减肥 预防感冒
食疗功效:降低血脂 帮助肝脏排毒 防癌抗癌 宽肠通便 强骨抗压
食疗功效:清热解毒 增强体质 促进儿童的生长发育 防止肌肉痉挛
食疗功效:健脾消食 抗疫杀虫 通乳抗癌 补充营养 抗痉挛
食疗功效:美容
食疗功效:补气血 减肥防癌治便秘 清肠胃
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环
食疗功效:缓解疲劳