1把鸡脯肉切丝加淀粉、盐码味;豆芽和豆苗去根、胡萝卜去皮切丝、金针菇去根、韭菜、千张切合适大小分别入沸水汆烫。2锅入油下鸡肉翻炒,加入烫至8成熟的豆芽,依次加白糖、醋、盐调味。3炒好的肉丝豆芽盛出备用。4汆过水的千张加入其余主料卷,用烫软的韭菜捆成卷。5另起锅入少许油,加蚝油、少许清水搅匀,浇在卷上即可。