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菜系:
消化不良食谱
功效分类:
消化不良食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
煮
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功效:
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菜系:
快餐/主食
浏览次数:
321
次
材料:
主料:
稻米70克
辅料:
油豆腐20克
,
茯苓10克
,
青豆15克
调料:
酱油3克
,
盐1克
操作步骤:
1.香菇洗净切丝;油豆腐切丁;茯苓用水泡1小时,捣成糊状。
2.将香菇、油豆腐、茯苓与淘洗过的大米搅匀,加入酱油、盐入锅煮至黏稠状。
3.再放上青豆略煮片刻即可食用。
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