酱烧鲽鱼头
菜系:山西菜
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材料:
- 主料:鲽鱼头1个约,芦笋250克
- 辅料:胡萝卜片5克,调料日式酱烧汁250克
- 调料:清汤100克,盐2克,味精5克,白糖4克,葱,姜,蒜各2克,八角1个,色拉油500克
操作步骤:
1、将鱼头焯水洗净,入六成热的油锅中火炸1分钟至金黄色备用。
2、将芦笋切成长10厘米段,入沸水焯水1分钟后撒上盐、味精备用。
3、锅留底油20克,下葱、姜、蒜、八角炝锅,然后将其捞出,加入清汤、鱼头和酱烧汁、白糖大火烧开,小火煨20分钟至入味,大火收汁,最后将鱼头捞出,入盘,放上汆好的胡萝卜片,用芦笋围边,将剩余的原汁浇在上面即可。