1. 将骨碎补洗净;2. 猪腰一切两半,去除筋膜,臊腺并洗净,然后切成腰花或腰片;3. 生姜切成片;4. 将猪腰片与生姜片、料酒、骨碎补、胡椒粉及盐一同放入炖锅内;5. 加入适量清水,用中火煎煮25分钟至猪腰熟透即成。