脑球

北京
更多
天气| 公交车| 火车| 汽车| 旅游
#维克私房菜##素食煮义#【红烧不是肉】
菜系:
功效分类:
制作难度:掌勺(高级)
烹饪时间:1小时以上
口味:
工艺:

#维克私房菜##素食煮义#【红烧不是肉】

菜系:上海菜 浏览次数:375

材料:

操作步骤:

桃胶最好的产地在江浙一带,可以在淘宝上买到。富含胶原蛋白,对皮肤很多好处,可以说是素食版燕窝。较常用于做糖水。本身没有什么味道,口感很Q。淮扬菜炒菜也用到,但不要烹饪过多以防营养流失,通常在起锅前混炒几下就行。

夏天让我们来恶搞吧!用芋头和桃胶的组合,试验了三种做法:
1、芋头切麻将块蒸透裹搅拌碎的芋头腐竹再裹面粉;
2、同1只是改裹汤圆粉;
3、搅拌碎的芋头腐竹捏块裹面粉。

(个人认为第三种胜,口感完美。只是造型不太容易稳定,一定要尽量干燥,整个过程要快)

把各种块在热油锅中微炸至酥黄捞起。

**余下的步骤就跟做红烧肉一样啦!!
另起油锅中火爆香葱段、姜片及八角桂皮,加生抽一匙、老抽一匙,下冰糖、各种块炒炒;
加水没过锅中物,小火炖煮。肉就需要炖1小时,植物不用这么折腾,20多分钟就行,快炖好时加入泡好的桃胶,大火翻炒收汁。

起锅造个型,把桃胶堆在各种块上,成了!

此菜好吃,但是只管美容不管减肥

脑球生活网 公交路线 列车时刻表 家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815