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生滚青鱼片粥
菜系:水肿食谱
功效分类:水肿食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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生滚青鱼片粥

菜系:其他 浏览次数:437

材料:

操作步骤:

1. 将青鱼洗净取肉,沥干水分,切成薄片;
2. 请鱼片放入碗内,加入适量盐、味精、熟植物油拌匀稍腌;
3. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
4. 取锅加入约1000毫升冷水,加入粳米,先用旺火烧沸,然后改用小火熬煮;
5. 至粥将成时,放入鱼片;
6. 待沸,再加入味精、盐调味,撒上姜丝、葱丝,淋上香油即可。

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