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菜系:
便秘食谱
老人食谱
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
功效分类:
便秘食谱
老人食谱
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
椒麻味
工艺:
炝
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主料:
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功效:
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菜系:
湘菜
浏览次数:
541
次
材料:
主料:
蚕豆1500克
辅料:
调料:
香油50克
,
花椒10克
,
盐5克
,
味精1克
操作步骤:
1.先将蚕豆荚子剥去外壳,再剥去内皮洗净,下入开水锅内氽过即捞出,用冷水过凉。
2.烧沸香油,将花椒子炸出香味后捞出不要,随后下入蚕豆,再加入上列调料,稍焖,收干汁就装盘晾凉,食用时淋香油即成。
不同做法
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