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荷叶粉蒸鲶鱼
菜系:肝调养食谱补气食谱补血食谱气血双补食谱
功效分类:肝调养食谱补气食谱补血食谱气血双补食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:微辣
工艺:粉蒸

荷叶粉蒸鲶鱼

菜系:川菜 浏览次数:302

材料:

制作提示:

1. 拌后的鱼片要求滋润,因而汁水不宜过干;
2. 烹制时要掌握好火候,待米粉鱼片熟透即可,不宜久蒸,使肉质变老。

口味描述:

1. 拌后的鱼片要求滋润,因而汁水不宜过干;
2. 烹制时要掌握好火候,待米粉鱼片熟透即可,不宜久蒸,使肉质变老。

操作步骤:

1. 将净鲶鱼肉改成6厘米长、3厘米宽、0.6厘米厚的片;
2. 荷叶洗净后入沸水中烫软,切成长12厘米等边三角形;
3. 鱼片加入姜、蒜、豆瓣、泡红椒、花椒、盐、白糖、胡椒、料酒、鲜汤与蒸肉粉拌匀;
4. 用荷叶包裹,入圆笼,上笼用旺火蒸熟,放入托盘即可上桌。

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