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空心菜炝玉米
菜系:肝调养食谱脾调养食谱补气食谱补血食谱
功效分类:肝调养食谱脾调养食谱补气食谱补血食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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空心菜炝玉米

菜系:川菜 浏览次数:312

材料:

制作提示:

炒干辣椒和花椒时火力要控制准,以免出现辣椒黑粗变苦的现象。

口味描述:

炒干辣椒和花椒时火力要控制准,以免出现辣椒黑粗变苦的现象。

操作步骤:

1. 将玉米籽洗净,放入沸水锅中氽一下水;
2. 空心菜茎根切颗,下沸水锅中氽一水备用;
3. 锅置旺火上,下油,将干辣椒节炒至棕红;
4. 下花椒,少许榨菜颗,炒香;
5. 倒入玉米、空心菜,烹入鲜汤,加盐、味精,翻匀,起锅装盘即成。

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