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菜系:
皮肤病食谱
功效分类:
皮肤病食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
甜味
工艺:
蒸
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菜系:
其他
浏览次数:
341
次
材料:
主料:
莲子30克
,
芡实米30克
,
薏米50克
,
桂圆8克
辅料:
调料:
蜂蜜30克
操作步骤:
1.莲子、芡实米、薏米、桂圆肉加水500克大火煮开;2.用小火煮1小时;3.加入蜂蜜即成。
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