虾仁洗净搌于,用水淀粉上浆,入冰箱保鲜室冷冻,取出再烹,质感脆嫩。
1. 菠菜清洗干净,切成段,入炒勺滑油;2. 玉兰浸发,洗净,备用;3. 再放植物油,将花椒炸一下捞出,投入葱、姜炒至出味,放虾仁翻炒;4. 再下入菠菜、玉兰片、精盐,翻炒,用水淀粉勾芡,放味精和匀即成。