材料集合图 糯米预先泡数小时,(个人感觉,三小时足矣。)根据个人口味拌入白糖 莲藕洗净,对切,灌入糯米。(注意要塞满噢,可以借助筷子,使劲,这样做出来的才够丰满) 上锅蒸熟(四十分钟),晾凉,切片,浇上蜜汁 调和气血,清热生津,消除烦燥。