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糯米莲藕
菜系:
功效分类:
制作难度:初中水平
烹饪时间:<30分钟
口味:甜味
工艺:

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糯米莲藕

菜系:江西菜 浏览次数:872

材料:

操作步骤:

材料集合图
糯米莲藕
第1步糯米预先泡数小时,(个人感觉,三小时足矣。)根据个人口味拌入白糖
糯米莲藕
第2步莲藕洗净,对切,灌入糯米。(注意要塞满噢,可以借助筷子,使劲,这样做出来的才够丰满)
糯米莲藕
糯米莲藕
第3步上锅蒸熟(四十分钟),晾凉,切片,浇上蜜汁
糯米莲藕
营养功效
调和气血,清热生津,消除烦燥。

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