玉米炒蛋

材料：

• 主料：鸭蛋150克
• 辅料：火腿15克
• 调料：大葱5克,盐3克

操作步骤：

1. 将罐中的玉米粒沥干水分；
2. 蛋去皮打散，并与太白粉水（8克）、盐（2克）拌匀；
3. 洋火腿切与葱均切成丁；
4. 先将鸡蛋用30克油炒到凝固时盛出；
5. 再用15克油炒葱白，接着放玉米粒和洋火腿丁，炒香时再放回蛋块；
6. 并用盐1克、太白粉水（8克）、清水调味，炒匀盛出时撒入葱绿即成。