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熘鱼片
菜系:肝调养食谱肾调养食谱气血双补食谱阳痿早泄食谱
功效分类:肝调养食谱肾调养食谱气血双补食谱阳痿早泄食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:清香味
工艺:滑溜

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熘鱼片

菜系:家常菜 浏览次数:435

材料:

制作提示:

1. 要选用鲜嫩的鱼肉。
2. 切片厚薄一致,上浆均匀。
3. 因有过滑油过程,需准备花生油300克。

口味描述:

1. 要选用鲜嫩的鱼肉。
2. 切片厚薄一致,上浆均匀。
3. 因有过滑油过程,需准备花生油300克。

操作步骤:

1. 将净偏口鱼肉洗净,切成大片,放入碗内,磕入鸡蛋清,加入料酒、味精、拌腌,鱼肉入味后,加上湿淀粉拌匀。净冬笋切成片,木耳撕碎,葱切丝,蒜切片。
2. 将拌好的鱼片下入油锅内滑熟,呈白色时捞出,控净油。净笋片和木耳放入内锅内氽一下。
3. 锅底留油少许,放入葱丝、蒜片爆锅,烹入料酒,加入清汤、精盐、味精、白糖,投入冬笋片、木耳烧沸,撇去浮沫,下入鱼片, 用小火煨透,用湿淀粉勾芡,加入香油,味精即可。

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