1.把菟丝子、覆盆了、枸杞子一同放入沙锅内煎取药汁,去掉药渣; 2.将麻雀去毛及肠杂,洗净,用酒炒; 3.葱切段、姜切片; 4.麻雀与粳米、药汁加水适量一并煮粥; 5.将熟时,放入细盐、葱段、姜片,煮成稀粥。