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菜系:
健忘食谱
功效分类:
健忘食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
煮
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功效:
花生粥
菜系:
药膳调理
浏览次数:
403
次
材料:
主料:
粳米100克
,
花生45克
辅料:
冰糖30克
调料:
操作步骤:
花生洗净,连衣皮捣碎,加入粳米、同煮为粥,将熟时加入冰糖少许,即可食用。用法:可当早餐,可长期食用。
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