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腐竹炖肉
菜系:骨质疏松食谱
功效分类:骨质疏松食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:原炖

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腐竹炖肉

菜系:家常菜 浏览次数:302

材料:

制作提示:

腐竹泡软即可,如果发得太过,炖肉时易碎烂,影响色泽和口感。

口味描述:

腐竹泡软即可,如果发得太过,炖肉时易碎烂,影响色泽和口感。

操作步骤:

1. 将带皮肉用刀刮净猪毛,洗净后切成块。腐竹用温水泡发,并用清水洗两次,然后切成段待用。
2. 将炒锅置火上,放入油,烧热后放入葱段、姜块煸炒,再下入切成块的肉、料酒、酱油、白糖煸炒一会儿,加入汤水,烧开后改用小火炖至肉烂,下入腐竹,断续炖至收汤即成。

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