1四季豆洗净擦干,去筋、去两头后对折;2大蒜、葱分别洗净切末、花备用;3起油锅,将折好的四季豆炸至微软捞起,接着重新热油锅再炸一次,让四季豆表皮变皱;4另起一个锅倒植物油烧热,爆香蒜末;5放入绞肉(猪肥瘦肉绞碎)与酱油、辣豆瓣酱、白糖、盐拌匀;6炒香后,将四季豆放入炒匀,最后淋上香油,撒上葱花即可。