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银耳绿豆粥
菜系:美容养颜食谱
功效分类:美容养颜食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:甜味
工艺:

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银耳绿豆粥

菜系:其他 浏览次数:393

材料:

操作步骤:

1. 绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时;
2. 银耳用冷水浸泡回软,择洗净;
3. 西瓜去皮、籽,切块;
4. 蜜桃去核,切瓣备用;
5. 取锅加入冷水和泡好的绿豆,上旺火烧沸,转小火慢煮40分钟;
6. 绿豆煮好,再下入银耳及冰糖,搅匀煮约20分钟;
7. 粥熟后加入西瓜块和蜜桃瓣,煮3分钟离火;
8. 粥自然冷却后,装入碗中,用保鲜膜密封,放入冰箱,冷冻20分钟即可食用。

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