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凤衣蕺菜
菜系:肝调养食谱脾调养食谱补气食谱补血食谱
功效分类:肝调养食谱脾调养食谱补气食谱补血食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:麻辣味
工艺:

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凤衣蕺菜

菜系:特色菜 浏览次数:410

材料:

制作提示:

鸡皮汗斑,细毛,油筋要去净,以免影响成菜效果。

口味描述:

鸡皮汗斑,细毛,油筋要去净,以免影响成菜效果。

操作步骤:

1. 将鸡皮去掉汗斑、细毛、油筋,清洗干净,入沸水中氽熟捞出;
2. 放入冷水中晾冷,修改整齐;
3. 将蕺菜放入其中,裹成卷形,改刀成5厘米长的条形待用;
4. 将辣椒油等调成麻辣汁;
5. 将鸡皮卷整齐地摆入盘中,淋上麻辣汁,撒上葱花即可。此菜含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。

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