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菜系:
前列腺疾病食谱
功效分类:
前列腺疾病食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
香味
工艺:
原炖
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功效:
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菜系:
浙菜
浏览次数:
700
次
材料:
主料:
墨鱼500克
辅料:
大葱10克
,
姜1克
调料:
黄酒10克
,
盐2克
,
白砂糖3克
操作步骤:
1、将鲜乌贼肉放沸水锅焯一下,捞出洗净,沥净水。
2、坐锅加生油,烧热后加葱段、姜片,煸出香味后,加入乌贼肉、白糖、酱油、盐、料酒、清水,烧开后炖至肉熟汤汁浓稠,捞出葱、姜,淋上麻油,拌匀出锅即成。
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