豆豉鱼
菜系:湖北菜
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材料:
- 主料:青鱼900克
- 辅料:
- 调料:花生油70克,食盐4克,酱油5克,味精4克,姜5克,香油25克,黄酒5克,豆豉50克,小葱5克,白砂糖20克,红尖椒4克
操作步骤:
将青鱼宰杀治净,片取净鱼肉剁成4 厘米长、3 厘米宽的鱼块,放入钵内;
鱼肉内加入精盐、黄酒、葱段、姜片一起拌匀,腌制2 小时入味;
干豆鼓放入碗内加入温水,泡约半小时,拣去杂质洗净;
洗净的豆豉放上干辣椒粒,入笼以旺火蒸1 小时取出待用;
炒锅置旺火上,下入花生油烧至七、八成热时,投入腌制好的鱼块炸至金黄色捞出沥油;
将葱段、姜片入锅中稍煸,投入鱼块,加鸡汤200毫升、白糖、精盐和豆豉一起烧;
等烧沸后,改用小火至鱼块软糯,汁浓时加入味精,香醋、淋上香油起锅装盘即成。
1、“豆豉鱼”一般选用带鳞的大杂鱼,但以青鱼为最佳;
2、“豆豉鱼”制作时,盐和干辣椒的量应加重,保证此菜的咸、辣;
3、因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。
青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。