1. 将里脊肉、胡萝卜切丝,韭黄切段;2. 葱姜切丝备用;3. 里脊肉丝加入油、葱姜丝拌匀,覆上微波薄膜,高火1分钟;4. 再加入韭黄、豆芽菜、胡萝卜丝,调入剩余的盐、味精、香油,充分搅匀,覆上微波薄膜高火4分钟至熟。