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鲜奶蒸蟹肉
菜系:动脉硬化食谱
功效分类:动脉硬化食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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鲜奶蒸蟹肉

菜系:家常菜 浏览次数:226

材料:

制作提示:

可蘸蚝油或精盐食用。

口味描述:

可蘸蚝油或精盐食用。

操作步骤:

1. 将蟹肉洗净,上笼蒸15分钟,晾凉后拆肉;
2. 将粟粉加上鲜牛奶搅匀,加再加入鸡蛋清打匀;
3. 将锅内放入花生油,加上精盐、料酒、味精、高汤(300克)煮开锅后,放入蛋清粟粉,边搅边煮;
4. 待煮至幼滑时放入蟹肉,搅匀;
5. 煮开锅,倒入抹油的盆中,晾凉后切件,沾上干淀粉;
6. 放入滚油中炸至微黄色取出,装入盘中即可;

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